咽喉不適有何緩解妙方?廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院耳鼻喉科副主任中醫(yī)師鄭妮亞給大家推薦一款代茶飲——烏梅山楂桔梗飲。

成分：烏梅3粒、山楂10克、桔梗10克、冰糖適量。

烏梅能生津止渴，斂肺止咳、健脾開胃，抗衰老，既能緩解咽部不適感，又能解除居家食欲不振。

山楂健脾開胃，消食化滯，同時(shí)能夠降血脂。對(duì)于血脂偏高的中老年朋友是居家飲品的良伴。不過胃酸過多別多食。

桔梗清喉利咽，祛痰止咳，開宣肺氣，無論寒熱都可以使用。

提醒：這款茶飲偏酸，胃不好者適量即可。(全媒體記者張青梅 通訊員王健)