婆婆長(zhǎng)壽的秘訣就是別想那么多
2021-05-14 16:21:39 來(lái)源: 今晚報(bào)

廣東清遠(yuǎn)的譚汝蘭今年103歲。去拜訪她時(shí),她正在準(zhǔn)備做午飯,只見她從井里打水、淘洗大米、洗菜……沒(méi)多久,一頓飯就做好了。

譚汝蘭說(shuō),一日三餐她都自己做,常常是一碟蒸豬肉、一份煮青菜,外加一碗米飯。廚房里有兩個(gè)電飯煲,一個(gè)用來(lái)煮飯,一個(gè)用來(lái)煮菜。譚汝蘭怕“濕熱”傷身,所以日常飲食都很清淡,以蒸菜為主,調(diào)味品只有油和鹽。

譚汝蘭雖身材瘦小,但聽力尚好、思維清晰,日常生活都能自理。前幾年,因?yàn)榈惯^(guò)兩次,如今她需拄著拐杖走路,但不需要旁人攙扶。她住的老屋離兒子家大概200米。天氣晴好時(shí),她喜歡走去兒子家串門。兒子家的空地上有一棵大樹,譚汝蘭最喜歡坐在大樹下,跟大伙聊天拉家常。平時(shí),譚汝蘭不喜歡看電視,逛街是她最喜歡的活動(dòng)??吹较矚g的東西,她會(huì)買上一些。“蘋果、梨子咬不動(dòng),橘子還可以吃一些。”說(shuō)著,譚汝蘭咧開嘴,指了指嘴巴,“嘴里只剩一個(gè)牙齒了”。

“我婆婆性格好,很開朗。”譚汝蘭的二兒媳說(shuō),她嫁來(lái)家里53年,婆媳倆從未吵過(guò)一次架。

問(wèn)及長(zhǎng)壽秘籍,譚汝蘭笑著說(shuō):“別想那么多就是了。前幾年,我遇到一些事,有些想不開,身體也不太好。后來(lái)想開了,身體才慢慢好起來(lái)。”

黃慧禎(摘自《快樂(lè)老人報(bào)》)

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