夜里洗完頭后，如果有足夠的時(shí)間讓頭發(fā)干了再睡覺，那當(dāng)然是最好的。可是有時(shí)候真的太忙了，過了晚上10點(diǎn)才洗頭，洗頭后又累得眼皮都抬不起來了，于是，頭發(fā)沒干就倒在床上大睡。這么做，上了年紀(jì)的人都會(huì)說以后會(huì)頭疼的，其實(shí)，經(jīng)過現(xiàn)代科學(xué)的研究，人們發(fā)現(xiàn)這是不合理的。

害處一：易致面癱

面神經(jīng)麻痹，學(xué)名面神經(jīng)麻痹，為一常見病、多發(fā)病，無年齡限制。普遍的癥狀是口眼扭曲，病人常常甚至連最基本的抬眉、閉眼、鼓嘴等動(dòng)作都做不完。

洗頭為什么能洗出面癱呢?身體在新陳代謝的過程中，始終會(huì)產(chǎn)生維持體溫的熱量，而這些熱量又通過血液循環(huán)被傳導(dǎo)到身體的表層，并通過輻射、傳導(dǎo)、對流和蒸發(fā)等途徑不斷地向外部釋放。

傷害二：使傷風(fēng)感冒

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為半夜是人陽氣最弱的時(shí)候。女性一天的消耗量，就很容易身心疲憊，抵御風(fēng)寒的能力也就降低了。因此，如果睡前用熱水洗頭，已經(jīng)擴(kuò)張的毛細(xì)血管受到外界刺激，頭部陽氣遇冷而凝結(jié)，就會(huì)使機(jī)體凍結(jié)。

而且，洗頭后，頭部會(huì)有大量的水份蒸發(fā)，會(huì)帶走體內(nèi)大量的熱量。免疫功能低下時(shí)，散熱可使上呼吸道毛細(xì)血管收縮，局部血流減少。

若上呼吸道抵抗力下降，細(xì)菌、病毒可乘虛而入，引起上呼吸道感染，出現(xiàn)感冒癥狀，如流涕、鼻塞、頭痛甚至發(fā)燒。所以頭發(fā)沒有干就睡覺了，更容易著涼。

危險(xiǎn)三：可能引起頭痛

曾經(jīng)睡前洗過頭發(fā)不想用風(fēng)筒，沒熬到頭發(fā)干就直接倒頭睡覺，結(jié)果第二天醒后頭痛得不行，再也不想經(jīng)歷第二次。

頭疼的最主要原因是——長期在頭皮表面積水，會(huì)使頭皮溫度降低，影響大腦的血液循環(huán)，因此，在午夜入睡時(shí)，可能會(huì)有一種頭皮麻木的感覺，并伴有綿綿隱痛的情況。第二天早晨，更容易出現(xiàn)無名的頭痛或頭暈，嚴(yán)重時(shí)會(huì)感到惡心。

從那時(shí)起，甚至有可能引發(fā)一種叫做“頭皮下靜脈叢炎”的疾病。

危險(xiǎn)四：枕頭滋生細(xì)菌

長時(shí)間放在室內(nèi)，枕頭本身就已經(jīng)很容易滋生細(xì)菌。假使毛發(fā)還沒有干就去睡覺，濕頭發(fā)上的水分會(huì)滲入枕芯。久而久之，枕芯自然變成黃色。

而且人們經(jīng)常睡覺的枕頭材料，屬于易受潮發(fā)霉的材料，潮濕的環(huán)境更有利于細(xì)菌生長，這樣枕頭就成了一個(gè)細(xì)菌培養(yǎng)器，其危害可想而知。盡管聽起來有些聳人聽聞，但事實(shí)確實(shí)如此殘酷。

危險(xiǎn)五：傷害發(fā)質(zhì)的發(fā)型

毛發(fā)濕了睡覺，對發(fā)型自然是一個(gè)致命的打擊!次日早晨起來，頭發(fā)完全亂了，打結(jié)是必然的，剪不斷，理還亂。

怎么了由于入睡時(shí)頭發(fā)會(huì)產(chǎn)生摩擦擠壓，很容易彎成各種形狀，等頭發(fā)一干，柔軟度就降低，然后就被定型，變得不是一梳就能解決的大問題。另外，在這種情況下，梳頭時(shí)也更容易導(dǎo)致頭發(fā)斷裂，損傷發(fā)質(zhì)，更嚴(yán)重的，會(huì)掉很多頭發(fā)喔。毛發(fā)掉得更多了，當(dāng)心“聰明絕頂”，心疼。

總之，言歸正傳，妹紙們還是不要冒著“濕發(fā)睡覺”的風(fēng)險(xiǎn)。睡覺之前如果洗頭，不管再忙也要把頭發(fā)吹干再睡覺。傷風(fēng)感冒的苦已經(jīng)夠了，要真不幸遭遇面癱，那就是“面癱”大病!