清明出游，別太累，旅途舟車勞頓、作息不規(guī)律，當(dāng)心“蛇”纏身。廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院疼痛科主任醫(yī)師宮慶娟介紹，春季是帶狀皰疹的高發(fā)季。雖然帶狀皰疹多出現(xiàn)在抵抗力相對較差的中老年人身上，但是有些年輕人在發(fā)熱、疲勞、外傷、心理壓力大等導(dǎo)致免疫力下降的情況下，也有可能會激活帶狀皰疹病毒。

勞累、感冒或激活帶狀皰疹病毒

什么是帶狀皰疹?宮慶娟介紹，帶狀皰疹是由水痘-帶狀皰疹病毒引起的急性感染性皮膚病，該病毒可以在人體內(nèi)潛伏多年，具有親神經(jīng)性，待人體因勞累、感染、感冒等抵抗力低下時(shí)，病毒可再次生長繁殖，并沿神經(jīng)纖維移至皮膚，使受侵犯的神經(jīng)和皮膚產(chǎn)生強(qiáng)烈的炎癥。皮疹沿單側(cè)和按神經(jīng)節(jié)段分布，以集簇性的皰疹組成，伴有瘙癢灼痛感，俗稱“蛇串瘡”。

延誤病情可致劇烈疼痛

有人認(rèn)為帶狀皰疹不治也能好，忍一忍這條“蛇”就自己退散了，真是這樣嗎?她解釋，帶狀皰疹性神經(jīng)痛可能有些病人不治療、靠自身免疫力也能恢復(fù)，但在一些老年人和免疫抑制人群中，他們的疼痛往往很劇烈，當(dāng)疼痛超過1個(gè)月后，會導(dǎo)致“帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛”，這種疼痛非常頑固，常使患者痛不欲生。

除了疼痛以外，還容易合并焦慮抑郁情緒、睡眠障礙，對工作和生活都產(chǎn)生明顯的不利影響，更可能使家人也陷入悲觀情緒當(dāng)中。疼痛劇烈時(shí)，血壓心率都會升高，對心腦血管疾病患者的影響更大，甚至痛到引發(fā)急性心肌梗死或腦梗塞。

因此，建議患者及時(shí)到醫(yī)院就診。目前帶狀皰疹的治療方式主要有藥物治療、微創(chuàng)治療，以及包括心理治療、認(rèn)知行為療法等，還配合健康的生活方式，如規(guī)律運(yùn)動(dòng)、拉伸，有氧運(yùn)動(dòng)等。

宮慶娟提醒，預(yù)防帶狀皰疹，要勤洗澡，保持皮膚干凈;養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，避免熬夜;注意合理飲食，盡量避免吃辛辣食物;還要多加鍛煉，增強(qiáng)抵抗力;對于50歲以上高危人群，也可打帶狀皰疹疫苗。文/羊城晚報(bào)記者 余燕紅 通訊員 林楚妍 許詠怡