“有錢有閑”，如今退休老人的生活在我們看來”瀟灑完美”，但經(jīng)過對(duì)退休老人的走訪調(diào)查后記者發(fā)現(xiàn)，有很多退休老人“壓力山大”，他們的辛酸和無奈只有自己知道，外人很難真正理解。這些壓力中，除了老生常談的啃老壓力、帶娃壓力、健康壓力等，退休老人在新時(shí)代背景下又有著新型壓力。

時(shí)代變遷過快的“代溝壓力”

緊跟住時(shí)代變遷的步伐對(duì)老年人來說是一個(gè)不小的挑戰(zhàn)。退休工人胡先生平日里做的最多的就是做些飯菜等兒女下班，但是每次兒女回來都擺弄手機(jī)，說一些他聽不懂的新詞，自己根本插不上話。胡先生也想試著學(xué)習(xí)使用手機(jī)，但是一直也學(xué)不會(huì)，兒女也漸漸沒耐心教了。“退休之后，我感覺我和兒女之間的代溝越來越深了。”胡先生長(zhǎng)嘆了口氣。

孤獨(dú)留守的“獨(dú)居壓力”

如今年輕人在外地工作經(jīng)常抽不出時(shí)間“?；丶铱纯?rdquo;，退休在家的老人沒有了兒女的陪伴倍感寂寞。“即使有很多同齡人陪伴，但終究不如兒女。”退休干部李先生無奈地感嘆道，“家里孩子都離得遠(yuǎn)，一年回不來幾次。”隨著新時(shí)代的來臨，年輕人更疲于工作，很多人選擇了“網(wǎng)購(gòu)式盡孝”，但是退休老人的空虛與孤獨(dú)是無法用簡(jiǎn)單的幾個(gè)物品就能彌補(bǔ)的，老人的這種生活狀態(tài)便形成了又一個(gè)養(yǎng)老壓力——獨(dú)居壓力。

如何養(yǎng)老帶來的“心理壓力”

當(dāng)今社會(huì)，養(yǎng)老問題日益嚴(yán)峻。哈爾濱張女士說，“雖然我和老伴都有退休金，但是也怕給女兒帶來負(fù)擔(dān)，比如如果今后身體一旦出現(xiàn)某些問題，生了病就得女兒來照顧，或許她還要負(fù)擔(dān)一部分醫(yī)療費(fèi)用，照顧我們又要耽誤她工作，所以我和老伴特別焦慮。”張女士也私下了解了很多機(jī)構(gòu)養(yǎng)老、社區(qū)養(yǎng)老、抱團(tuán)養(yǎng)老、居家養(yǎng)老等養(yǎng)老方式，不斷從中權(quán)衡利弊，優(yōu)中選優(yōu)的心理與盡快減輕女兒壓力的心理不斷折磨著張女士，每天自然過得也沒有那么快樂了。

生活模式“轉(zhuǎn)換壓力”

做了三十多年高中教師的田先生，退休后并沒有過多久和諧快樂的日子，他早已習(xí)慣的作息時(shí)間，日程安排一下子被替換下來，田老師表示他很不能適應(yīng)。“我并不是在講臺(tái)上講不動(dòng)課了，但是這一刻我真的覺得自己老了。”大多數(shù)人退休都經(jīng)歷轉(zhuǎn)換期的迷茫。因?yàn)?span id="cyeqfm4" class="keyword">習(xí)慣了工作，一旦退休，空閑下來，還不能夠很快進(jìn)入到另一種狀態(tài)中去，“感覺生活沒有了動(dòng)力與生機(jī)”。

編后 退休后的生活是不是也沒有我們想象中那么幸福和悠閑呢?即便這些老人不工作了，還是會(huì)有各種各樣的壓力。而如何化解這些壓力，讓老人們輕松無負(fù)擔(dān)無憂地生活，是家庭和社會(huì)都要去深思的問題。